Prevladavanje sindroma praznog gnijezda

Siguran je kako će ljeto postati jesen, svakog kolovoza tisuće žena diljem zemlje doživljava jedinstveni oblik pucanja srca. To nije neuzvraćena ljubav - to je gorki čin slanja djeteta na fakultet. Prazno gnijezdo sindrom stvara anksioznost čak i kod najneovisnijih žena. Pored porođaja, to je jedan od najvećih prijelaza majčinstva.

Polazak - Ne napuštanje

Za mnoge je to osobna borba da se suoče sa vlastitim osjećajem gubitka i promjene. Mindy Holgate (45), upraviteljica ureda iz New Yorka, bila je iznenađena koliko je duboko utjecala to što je kćer Emily otišla na veliko državno sveučilište udaljeno tri sata. "Bilo je ogromno. Imali smo prijateljstvo, kao i odnos majke / kćeri. Kad mi je to oduzeto, osjećala sam se tako usamljeno. "

Holgate kaže da je dva tjedna plakala nakon što se oprostila prošlog kolovoza. Priznaje i da se zamjerila Emily i osjećala se napuštenom. Ali sada, gledajući unatrag godinu dana s perspektivom ispod pojasa, priznaje: "To se odnosilo samo na mene, a ne na nju. Imati tu vezu i potom je otpustiti bilo je moje pitanje. "

instagram viewer

Transplantacija vašeg djeteta

Poput Holgate, mnoge majke koje pjevaju praznu gnijezdu ne mogu vidjeti onu rupu stvorenu djetetovom odsutnošću. A možda je dijelom kriva fraza 'prazno gnijezdo'. Sljedeća analogija izražava ovaj prijelaz u pozitivnijem svjetlu:

Zamislite presađivanje cvijeta ili grma na novo mjesto kako bi moglo rasti zdravije i jače. Da bi se to uspješno dogodilo, morate iskopati biljku i obrezati njezino korijenje. Početni je šok za sustav, ali zasađen u novom okruženju, proširuje nove korijene i na kraju se snažnije uspostavlja nego prije. A rupa koja je zaostala može biti ispunjena plodnim tlom spremnim za njegovanje novih prilika.

Majka - nije prijateljica

Opuštanje se čini posebno zahtjevnim majkama baby boomer. Mnogi se ponose time što su prvi prijatelji, a drugi roditelji. To je možda razlog što su administratori koledža - roditeljstvo helikoptera - ušli u glavni tok opisati majku i / ili oca koji lebde na štetu osobnog rasta i razvoja djeteta.

Svatko tko je upoznat s navikama mobitela tinejdžera zna da je stalni kontakt s prijateljima, bilo da je slanje poruka ili pozivanje, uobičajeno. Ali odgovorna majka koja želi ono što je najbolje za nju brucoša mora se ponašati poput roditelja - a ne kao prijatelja. Ona se treba suzdržati od telefoniranja i pozivanja ili slanja tekstualnih poruka dnevno, pa čak i tjedno.

Škola tvrdih udaraca

Dopustite djetetu da vam se obrati i osnuje svoje vlastite uvjete za ostanak u vezi. Oni su ti koji moraju naučiti početke i nastavke nastave na faksu, spavački život, odnose, novoosnovanu slobodu i financijsku odgovornost.

Prekomjerna uključenost - ili pokušaj da se riješite grubih spolova koji nastaju u životu faksu - oduzima vašem djetetu mogućnosti da zamisli rješenja ili razviju strategije za rješavanje problema. Holgate je to saznala sama kada joj je kćerka slučajno u telefonskom razgovoru spomenula da je izgubila studentsku trpezarijsku kartu i da nije mogla pristupiti svom planu obroka. Iako je Holgate bila frustrirana što njezina kćer nije mislila kontaktirati studentske službe sa svojim problemom, znala je da je sve to dio odrastanja.

"Nema ruke"

A korist od napuštanja? Život koji cvjeta neovisno sam. Holgate smatra da je postupak sličan isplati konopa: "Prvo ga malo po malo olakšate, a onda odjednom samo ispadne iz vaših ruku i pustite ga."

Shvatila je da će je pustiti kad je kćer Emily ovog ljeta odlučila otići u Kanadu na tjedan dana s prijateljima. "Nisam je pitao gdje boravi, gdje bih mogao doći do nje ili što bi radila. I gotovo sam se osjećala krivom zbog toga. Prošlog ljeta nisam mogao ni zamisliti da se tako osjećam. Tijekom protekle godine, proces puštanja gotovo mi se dogodio tačno pod nosom, a da to nisam primijetio. "

Holgateov savjet majkama koje se trenutno suočavaju sa ovom situacijom: "Pustite dijete. I nemojte izgubiti iz vida činjenicu da je to prelazak za vas oboje. "

instagram story viewer