Razumijevanje Maslowove teorije samoaktualizacije

Teorija samoaktualizacije psihologa Abrahama Maslowa tvrdi da su pojedinci motivirani da ispune svoj potencijal u životu. O samoaktualizaciji se obično raspravlja u kombinaciji s Maslowovom hijerarhijom potreba, koja samoaktualizacija stoji na vrhu hijerarhije iznad četiri "niže" potrebe.

Sredinom 20. stoljeća teorije o psihoanaliza a biheviorizam je bio istaknut na području psihologije. Iako se u velikoj mjeri razlikuju, ove dvije perspektive dijelile su opću pretpostavku da ljude pokreću snage izvan njihove kontrole. Kao odgovor na ovu pretpostavku nastala je nova perspektiva, nazvana humanistička psihologija. Humanisti su htjeli ponuditi optimističniju, agentivnu perspektivu u pogledu ljudskih stremljenja.

Teorija samoaktualizacije nastala je iz ove humanističke perspektive. Humanistički psiholozi tvrdili su da ljude pokreću veće potrebe, posebno potreba za aktualizacijom sebe. Nasuprot psihoanalitičarima i bihevioristima koji su se fokusirali na psihološke probleme, Maslow je razvio svoju teoriju proučavanjem psihološki zdravih pojedinaca.

Maslow je kontekstualizirao svoju teoriju samoaktualizacije unutar jednog hijerarhija potreba. Hijerarhija predstavlja pet potreba raspoređenih od najnižih do najviših, kako slijedi:

1. Fiziološke potrebe: To uključuje potrebe koje nas održavaju u životu, poput hrane, vode, skloništa, topline i sna.
2. Sigurnosne potrebe: Potreba da se osjećate sigurno, stabilno i neustrašivo.
3. Ljubav i pripadnost trebaju: Potreba za društvenim pripadanjem razvijanjem odnosa s prijateljima i obitelji.
4. Esteem treba: Potreba da se osjeća oboje (a) samopoštovanje koje se temelji na nečijim postignućima i sposobnostima i (b) prepoznavanje i poštovanje od drugih.
5. Potrebe za samoaktualizacijom: Potreba da se istraju i ostvare jedinstveni potencijali.

Kada Maslow je izvorno objasnio hijerarhiju 1943. godine, izjavio je da se veće potrebe uglavnom neće nastojati postići dok se ne zadovolje niže potrebe. Međutim, dodao je, potreba ne mora biti potpuno zadovoljan da netko krene na sljedeću potrebu u hijerarhiji. Umjesto toga, potrebe moraju biti djelomično zadovoljene, što znači da pojedinac može slijediti svih pet potreba, barem u određenoj mjeri, istovremeno.

Maslow je uključivao upozorenja kako bi objasnio zašto bi neki pojedinci mogli tretirati veće potrebe prije nižih. Na primjer, neki ljudi koji su posebno vođeni željom za kreativnim izražavanjem mogu započeti samorealizaciju, čak i ako njihove niže potrebe nisu zadovoljene. Slično tome, pojedinci koji su posebno posvećeni ostvarenju viših ideala mogu ostvariti samorealizaciju unatoč nedaćama koje im onemogućavaju ispunjavanje nižih potreba.

Maslowu je samoaktualizacija sposobnost da postanemo najbolja verzija sebe. Maslow je ustvrdio, „Ova se tendencija može navesti kao želja da sve više i više postanemo ono što jest, da postanemo sve što čovjek može postati“.

Naravno, svi se držimo različitih vrijednosti, želja i kapaciteta. Kao rezultat toga, samoaktualizacija će se kod različitih ljudi različito očitovati. Jedna se osoba može samoaktivirati umjetničkim izražavanjem, dok će druga to učiniti roditeljem, a druga izumom novih tehnologija.

Maslow je vjerovao da će, zbog poteškoća u ispunjavanju četiri niže potrebe, vrlo malo ljudi uspješno doći do samorealizacije ili će to činiti samo u ograničenom kapacitetu. Predložio je da ljudi koji se mogu uspješno aktualizirati dijele određene karakteristike. Nazvao je te ljude self-actualizers. Prema Maslowu, samoaktivalizatori dijele sposobnost postizanja vrhunskih iskustava ili trenutaka radosti i transcendencije. Iako svatko može imati vrhunsko iskustvo, samoaktivalizatori ih imaju češće. Pored toga, Maslow je sugerirao da su samoaktivalizatori obično vrlo kreativni, autonomni, objektivni, zabrinuti za čovječanstvo i prihvaćanje sebe i drugih.

Maslow je to tvrdio neki ljudi jednostavno nisu motivirani za samoaktualizaciju. To je zaključio razlikujući potrebe za nedostatkom ili D-potrebe koje obuhvaćaju četiri niže potrebe hijerarhija, i biti potrebe, ili B-potrebe. Maslow je rekao da D potrebe dolaze iz vanjskih izvora, dok B potrebe dolaze iz pojedinca. Prema Maslowu, samoaktivalizatori su više motivirani za ostvarivanje B-potreba nego ne-aktualizatori.

Teorija samoaktualizacije kritizirana je zbog nedostatka empirijske potpore i zbog prijedloga da se moraju zadovoljiti niže potrebe prije nego što je moguća samoaktualizacija.

U 1976. Wahba i Bridwell su istraživali ta pitanja pregledom niza studija koje su istraživale različite dijelove teorije. Otkrili su samo nedosljednu potporu teoriji i ograničenu podršku predloženom napretku kroz Maslowovu hijerarhiju. No, ideju da su neki ljudi više motivirani B-potrebama nego potrebe D-a podržavala je njihovo istraživanje, pozajmljivanje povećani su dokazi da su neki ljudi prirodnije motivirani za samoaktualizaciju od drugih.

2011. studija Taya i Dienera istražio je zadovoljenje potreba koje su se približno podudarale s onima iz Masloweve hijerarhije u 123 zemlje. Otkrili su da su potrebe uglavnom univerzalne, ali da ispunjenje jedne potrebe ne ovisi o ispunjenju druge. Na primjer, pojedinac može imati koristi od samoaktualizacije čak i ako nije ispunio svoju potrebu za pripadanjem. Međutim, studija je također pokazala da kada većina građana u društvu zadovolji svoje osnovne potrebe, više ljudi u tom društvu fokusira se na ispunjenje i smisleni život. Uzeti zajedno, rezultati ove studije ukazuju na samorealizaciju limenka biti postignut prije nego što su zadovoljene sve četiri druge potrebe, ali to koje imaju najviše Osnovni, temeljni zadovoljene potrebe čini samoaktualizaciju mnogo vjerojatnijom.

Dokazi za Maslowovu teoriju nisu uvjerljivi. Buduća istraživanja koja uključuju samoaktivalizatore potrebna su kako biste naučili više. No s obzirom na svoj značaj povijesti psihologije, teorija samoaktualizacije zadržaće svoje mjesto u panteonu klasičnih psiholoških teorija.

• Compton, William C. "Mitovi o samoaktualizaciji: što je Maslow stvarno rekao?" Časopis Humanistička psihologija, 2018., str. 18-18, http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0022167818761929
• Maslow, Abraham H. "Teorija ljudske motivacije." Psihološki pregled, god. 50, br. 4, 1943, str. 370-396, http://psychclassics.yorku.ca/Maslow/motivation.htm
• McAdams, Dan. Osoba: Uvod u nauku o psihologiji ličnosti. 5^th izd., Wiley, 2008.
• McLeod, Saul. "Maslowova hijerarhija potreba." Jednostavno psihologija, 21. svibnja 2018. https://www.simplypsychology.org/maslow.html
• Tay, Louis i Ed Diener. "Potrebe i subjektivno blagostanje širom svijeta." Časopis za ličnost i socijalnu psihologiju, god. 101, br. 2, 2011, 354-365, http://academic.udayton.edu/jackbauer/Readings%20595/Tay%20Diener%2011%20needs%20WB%20world%20copy.pdf
• Wahba, Mahmoud A. i Lawrence G. Bridwell. "Maslow Re razmatled: Pregled istraživanja teorije hijerarhije potreba." Organizacijsko ponašanje i rad ljudi, vol. 15, 1976, 212-240, http://larrybridwell.com/Maslo.pdf