Poprskate li zglobove ili učinite svoje zglobovi puknuti kada vježbate ili čak ustanete sa stolice? Postoji jednostavno znanstveno objašnjenje fenomena. Da biste razumjeli kako se iskače zvuk, korisno je znati kako rade zglobovi.
Kako djeluju zglobovi
Zglobovi su tamo gdje se susreću dvije kosti. Krajevi kostiju zaštićeni su od trljanja jedni o druge kapima hrskavice. Da zglobovi nisu bili zaštićeni, kost bi se mogla brusiti o kosti, što je bolno i destruktivno. Zglobna hrskavica je obložena viskoznom, bistrom sinovijalnom tekućinom, proizvedenom membranom koja okružuje svaki zglob. Sinovijalna tekućina podmazuje spojeve, baš kao što ulje podmazuje metalne dijelove u automobilu automobila, sprečavajući tvrde dijelove da se sami mljeve.
Što čini spojeve pop i crack?
Kad steknete zglobove ili ispucate bilo koji zglob, povlačite kosti u zglobu jedan od drugog. Ovo otvara prostor u zglobu, smanjujući pritisak unutar. Niži tlak izvlači plinove otopljene u sinovijalnoj tekućini iz otopine. Kada
kisik a ugljični dioksid postaje manje topljiv, tvore mjehuriće. Pop koji čujete zvuk stvaranja mjehurića, baš kao što čujete mjehuriće kada se otvore limenku sode, snižavajući tlak unutar limenke, pa otopljeni ugljični dioksid može stvarati mjehuriće.Zanimljivosti
Ako odmah nakon iskapanja uzmete rendgenski zglob, mjehurić je vidljiv. Povećava veličinu zgloba za oko 15%. Mjehurić, ipak, ne traje vječno. Nakon otprilike pola sata, plinovi se otapaju natrag u sinovijalnu tekućinu. Jednom kada iskočite ručke, ne možete ih ponovo iskočiti jer su vam potrebni otopljeni plinovi da biste postigli učinak. Drugi pop-up i pukotine na vašim zglobovima koje možete iznova i iznova izvoditi su ligamenti koji se vraćaju na svoje mjesto.
Je li vam pucanje zglobova loše?
U oba slučaja iskakanje zvuka može zvučati zastrašujuće i nervirati druge, ali nema dokaza da je opetovano pucanje zglobova štetno. Međutim, može dovesti do slabije čvrstoće prianjanja, moguće od ponovnog istezanja zgloba.