Cilj svakog pojedinog živog bića je osigurati opstanak svoga vrsta u buduće generacije. To je razlog zašto se pojedinci reproduciraju. Cijela svrha je osigurati da se vrsta nastavi dugo nakon što je ta jedinka preminula. Ako se određeni geni te jedinke također mogu prenijeti i preživjeti u budućim naraštajima, to je za tog pojedinca još bolje. Kao što je rečeno, ima smisla da s vremenom postoje vrste Evolved različiti mehanizmi koji pomažu da će pojedinac preživjeti dovoljno dugo da se reproducira i prođe spušta svoje gene do nekih potomaka koji će mu osigurati da vrsta nastavi godinama doći.
Opstanak najjačih
Najosnovniji instinkti za preživljavanje imaju vrlo dugu evolucijsku povijest i mnogi su sačuvani između vrsta. Jedan takav instinkt je ono što se naziva "borba ili bijeg". Ovaj se mehanizam razvio kao put za životinje da postanu svjesne svake neposredne opasnosti i da djeluju na način koji će im najvjerovatnije osigurati opstanak. U osnovi, tijelo je na najvišoj razini performansi s oštrijim nego što je to uobičajeno osjetilo i ekstremnom budnošću. Postoje i promjene koje se događaju u tjelesnom metabolizmu, a koje omogućuju životinji da spremna ili ostane i "bori se" s opasnošću ili bježi u "bijegu" od prijetnje.
Što se, biološki, zapravo događa u tijelu životinje kad se aktivirao odgovor "borbe ili bijega"? Dio je to autonomni živčani sustav naziva se simpatičnom odjelom koja kontrolira ovaj odgovor. Autonomni živčani sustav dio je živčanog sustava koji kontrolira sve nesvjesne procese u tijelu. To bi uključivalo sve, od probavljanja hrane do održavanja protoka krvi, do regulacije hormona koji se kreću iz vaših žlijezda, do različitih ciljnih stanica po tijelu.
Postoje tri glavne podjele autonomnog živčanog sustava. parasimpatički podjela vodi računa o odgovorima "odmori i probavi" koji se događaju kad se opuštaš. enteričan podjela autonomnog živčanog sustava kontrolira mnoge vaše reflekse. suosjećajan podjela je ono što započinje kada su u vašem okruženju prisutni veliki stresi, poput neposredne prijetnje opasnosti.
Svrha adrenalina
Hormon zvan adrenalin je glavni koji sudjeluje u odgovoru "borbe ili bijega". Adrenalin se izlučuje iz žlijezda na vrhu vašeg bubrega koje nazivamo nadbubrežne žlijezde. Neke stvari koje adrenalin čini u ljudskom tijelu uključuju ubrzanje otkucaja srca i disanje, izoštravanje osjetila poput vida i sluha, pa čak i ponekad poticanje znojnih žlijezda. To priprema životinju na bilo koji odgovor - bilo da se zaustavi i bori se protiv opasnosti ili brzo bježi - odgovarajući je u situaciji u kojoj se nađe.
Evolucijski biolozi vjeruju da je odgovor "borbe ili bijega" bio presudan za opstanak mnogih vrsta u cijelome Geološko vrijeme. Smatralo se da su najstariji organizmi imali takav odgovor, čak i kad im nije nedostajao složeni mozak koji danas imaju mnoge vrste. Mnoge divlje životinje i dalje svakodnevno koriste ovaj instinkt da bi ga iskoristile kroz svoj život. Ljudi su se s druge strane razvili izvan te potrebe i svakodnevno koriste ovaj instinkt na mnogo drugačiji način.
Kako svakodnevni stresni čimbenici u borbi ili bijegu
Stres je za većinu ljudi u modernom vremenu poprimio drugačiju definiciju od onoga što znači životinji koja pokušava preživjeti u divljini. Stres za nas povezan je s našim poslovima, odnosima i zdravljem (ili nedostatkom takvog stanja). Još uvijek koristimo odgovor "borba ili bijeg", samo na drugačiji način. Na primjer, ako imate veliku prezentaciju na poslu, najvjerojatnije ćete postati nervozni. Simpatička podjela vašeg autonomnog živčanog sustava potaknula se i možda imate znojne dlanove, brži rad srca i plitko disanje. Nadam se da biste u tom slučaju ostali da se "borite", a ne biste se u strahu okrenuli i istrčali iz sobe.
Jednom u neko vrijeme čut ćete vijest o tome kako je majka podigla veliki, teški predmet - poput automobila - s djeteta. Ovo je također primjer odgovora "borba ili bijeg". Vojnici u ratu također bi imali primitivniju uporabu svog odgovora "borba ili bijeg" dok pokušavaju preživjeti u tako užasnim okolnostima.