Lijekovi i strategije za senioritis

Možda ste prvi put doživjeli „senioritis“ - onaj čudni funk i apatiju koju osjećate u svojoj starijoj godini, gdje sve o čemu možete razmišljati je izlazak iz škole - u srednjoj školi. Senioritis na faksu, međutim, može biti jednako loš, ako ne i gori. A posljedice mogu biti trajnije i teže.

Srećom, postoji nekoliko načina na koje možete pobijediti senioritis i pretvoriti višu godinu fakulteta u jednu od super zabava i sjajnih uspomena.

Prve godine ili dvije, vjerojatno ste uzimali predbilježbe. Tada ste se fokusirali na nastavu u vašem glavnom. Ako imate vremena u svom rasporedu, pohađajte čas samo zbog zabave. To može biti o temi o kojoj ste oduvijek željeli saznati više (Modernistička poezija?) Ili nečemu za što mislite da će vam pomoći u vašem post-fakultetskom životu (Marketing 101?). Samo krenite za čas koji vam se sviđa jer je zanimljiv, a ne zbog onoga što može dodati vašem već strogom tečaju. Neka vaš um uživa u razredu kakav je, a ne zato što morate biti tamo.

Mnogi studenti ovu mogućnost često koriste ovu opciju. Ako ti uzeti klasu pass / fail, možete se malo opustiti na ocjeni. Možete se usredotočiti na druge stvari i smanjite malo stresa na sebe. Razgovarajte sa svojim profesorom, svojim savjetnikom i / ili sekretarom o mogućnostima.

Jeste li uvijek željeli naučiti slikati? Svirate flautu? Naučite moderni ples? Dopustite sebi da se malo razvedrite i prepustite se želji koju ste do sada skrivali. Uostalom, nakon što diplomirate, odvođenje zabavne nastave poput ove postat će mnogo teže. Dopustiti sebi da radi nešto samo za zabavu, a zato što ispunjava kreativnu želju, može biti nevjerojatno korisno - i sjajan lijek za dosadu i rutinu koja može proizaći iz vaše ostale klase.

Vjerojatno ste nekoliko godina bili na balonu u vašem kampusu. Pogledajte pokraj zidina kampusa i vidite kako možete malo pomoći okolnoj zajednici. Možete li volontirati u skloništu za žene? Pomoć u organizaciji za beskućnike? Nedjeljom dijelite hranu gladnima? Povratak zajednici zaista vam može pomoći da steknete svoju perspektivu, pomoći će poboljšati zajednicu koja vas okružuje i može potaknuti vaš um i srce. Uz to, izlazak iz kampusa barem jednom tjedno može učiniti vaše tijelo dobro.

Velike su šanse da se osjećate apatično i da patite od senioritisa jer vam je život vrlo rutinski. Srećom, na kampusu ste gdje se stalno događaju nove i uzbudljive stvari. Izazovite sebe - i neke prijatelje, ako možete - svaki tjedan isprobajte nešto novo na kampusu. Idite na kulturnu večeru za neku vrstu hrane koju nikad prije niste probali. Poslušajte govornika kako govori o temi o kojoj biste mogli naučiti nešto više. Sudjelujte u projekciji filma za koji ste inače mogli proći.

Osvrnite se na svoje vrijeme na faksu. Svakako, stvari koje ste naučili i vaše visokoškolsko obrazovanje bili su važni. Ali jednako važna mogu biti i sjećanja koja ste stvorili s drugim ljudima usput. Cilj je spakirati onoliko koliko možete u višu godinu. Isprobajte nove stvari, zgrabite neke prijatelje i pogledajte kakve uspomene možete napraviti jedno s drugim.

Sada ste na faksu i praktički (ako ne zapravo) neovisna odrasla osoba. Možete unajmiti hotelsku sobu, samostalno putovati i krenuti tamo gdje želite ići. Tako rezervirajte mini-odmor s nekim prijateljima ili sa svojim romantičnim partnerom. Ne mora biti daleko, ali trebalo bi biti zabavno. Pobjegnite za vikend i prepustite se nekoliko dana uživanju u životu izvan škole. Čak i ako ste uski za novac, postoje tonske popuste za studentska putovanja koja možete upotrijebiti na putu.

Osjećaj apatičnosti može se manifestirati fizički. Izazovite se da napravite nešto fizičko, poput uzimanja anketa čas vježbanja u teretani u kampusu ili pridružite se intramuralnom sportskom timu. Poboljšat ćete svoje fizičko zdravlje, moći ćete riješiti stres i povećati energiju. (Da ne spominjem, naravno, da ćete ton i osjećati se više samouvjereno!)

Tijekom starije godine može vam biti lako zaboraviti sve što ste naučili i kako je to izgledalo kao novi student u kampusu. Uz to, može se lako zaboraviti koliko ste sretni da to uspijete - nisu svi koji započnu prvu godinu uspjeli proći sve do svoje starije godine. Razmislite o mentorstvu studentu prve godine u mentorskom programu u kampusu. Ponovno ćete dobiti neku perspektivu, shvatiti koliko dobro imate i pomoći nekome drugom na putu.

Vijest je prepuna sićušnih startupa koji posvuda počinju u domovima za koledže. Razmislite koje vještine imate, u čemu ste dobri i što volite raditi. Postavljanje web stranice koja oglašava vaše usluge je jednostavno i ne košta mnogo novca. Dobit ćete energiju dok se usredotočite na novi projekt, možda zaradite dodatni novac i steknete neko iskustvo (ako ne klijentelu) koje možete koristiti nakon što diplomirate.