Osjećate li se malo iscrpljeno kad razmišljate kako raditi matematičke domaće zadatke? Mislite li da niste dobri u matematici? Ako vam se čini da odlažete matematički posao ili grozan matematički test, možda ćete patiti od matematičke anksioznosti.
Što je matematička anksioznost?
Matematička anksioznost je vrsta straha. Ponekad je strah samo strah od neke nepoznate koja vreba vani. Kako pobijediti ovu vrstu straha? Izolirate ga, pažljivo ga istražite i shvatite od čega je načinjen. Kad to učinite, uskoro ćete shvatiti da strah odmiče.
Postoji pet uobičajenih čimbenika i osjećaja zbog kojih izbjegavamo matematiku. Kad to izbjegnemo, izgubimo samopouzdanje i tada počnemo stvarati strah i strah. Suočimo se s stvarima zbog kojih izbjegavamo matematiku!
"Ja jednostavno nisam izrezan za matematiku"
Zvuči poznato? Zapravo, ne postoji takva vrsta mozga da bi jedna osoba bila bolja od druge u matematici. Da, studije pokazuju da postoje različite vrste mozga, ali one se tiču samo vašeg pristup pri rješavanju problema. Vaš se pristup može razlikovati od drugih učenika, ali još uvijek može biti jednako učinkovit.
Jedan od čimbenika koji utječe na matematiku više nego bilo koji drugi je samopouzdanje. Ponekad nas jedan stereotip može natjerati da vjerujemo da smo prirodno manje sposobni od drugih. Studije su pokazale da matematički stereotipi nisu istiniti!
Zanimljivo je da studije pokazuju da pozitivno razmišljanje može poboljšati matematičke performanse. U osnovi postoje dvije stvari koje možete učiniti da zaista i zaista poboljšate matematičke performanse:
- Ne prihvaćajte stereotipe o matematici
- Mislite pozitivne misli.
Ako ste pametni u bilo kojoj vještini, onda možete biti pametni u matematici. Ako ste primjerice dobri u pisanju ili stranom jeziku, to dokazuje da možete biti pametni u matematici.
Građevinski blokovi nedostaju
To je opravdan razlog za uznemirenost. Ako ste izbjegavali matematiku u nižim razredima ili jednostavno niste obraćali dovoljno pažnje u srednjoj školi, možda ćete se osjećati stresno jer znate da je vaša pozadina slaba.
Dobra je vijest. Ovaj problem možete lako prevladati preskakanjem kroz udžbenik koji je napisan za razinu nešto nižu od vaše trenutne klase. Prvo, bit ćete iznenađeni koliko znate. Drugo, naći ćete samo nekoliko vještina koje trebate vježbati prije nego što se potpuno uhvatite u koštac. A te će vještine doći lako!
Želite dokaz? Razmislite o ovome: Postoji mnogo, puno odraslih studenata koji započinju koledž nakon što su deset i dvadeset godina bili izvan nastave. Preživljavaju algebru na faksu tako da brzo napuste zaboravljene (ili nikad stečene) osnovne vještine koristeći stare udžbenike ili osvježavajući tečaj.
Nisi toliko zaostajan kao što misliš da jesi! Nikad nije kasno da se nadoknadite.
Jednostavno je dosadno!
Ovo je lažna optužba. Mnogi studenti koji vole drame književnosti ili društvene studije mogu optužiti matematiku da je nezanimljiva.
Mnogo je misterija u matematici i znanosti! Matematičari uživaju u raspravama o pristupima dugo neriješenim problemima. S vremena na vrijeme netko će otkriti rješenje problema koji su drugi godinama tražili. Matematika predstavlja izazove koje može zadiviti nevjerojatno zadovoljstvo.
Uz to, u pitanju je savršenost u matematici koja se ne može naći na mnogim mjestima na zemlji. Ako volite misteriju i dramu, možete je pronaći u složenosti matematike. Zamislite matematiku kao veliku misteriju koju treba riješiti.
Potrebno je previše vremena
Istina je da mnogi ljudi trpe stvarnu anksioznost kada je u pitanju izdvajanje određenog vremena i predanost njemu. Ovo je jedan od čimbenika koji često dovodi do odugovlačenja, a manifestira se kod ljudi svih dobnih skupina.
Na primjer, mnogi odrasli odložite zadatke kad znaju da će se morati potpuno posvetiti sat ili dva. Možda, duboko u sebi, bojimo se da ćemo nešto propustiti. Postoji samo određena količina tjeskobe ili straha koja dolazi s „izlaskom“ iz našeg života sat ili dva i fokusiranjem na jednu konkretnu stvar. To objašnjava zašto neki odrasli odlažu plaćanje računa ili rade neobične poslove u kući.
Ovo je jedan od onih strahova koje možemo prevladati, samo priznajući to.
Shvatite da je normalno oduprijeti se sat vremena razmišljanja domaćim zadacima iz matematike. Tada jednostavno razmislite svoj put kroz svoj strah. Razmislite o ostalim stvarima u svom životu koje ćete morati izdvojiti. Ubrzo ćete shvatiti da bez njih sve može sat-dva.
Previše je složeno razumjeti
Točno je da matematika uključuje neke vrlo složene formule. Sjećate se postupka prevladavanja bilo kakvog straha? Izolirajte ga, istražite i rastavite na male dijelove. To je upravo ono što morate učiniti iz matematike. Svaka formula sastavljena je od "sitnih dijelova" ili vještina i koraka koje ste naučili u prošlosti. To je stvar građevnih blokova.
Kad naiđete na formulu ili postupak koji vam se čini previše složen, samo je razgradite. Ako ustanovite da ste malo slabi na neke koncepte ili korake koji čine jedan element formule, onda se samo vratite i radite na svojim građevnim blokovima.