Vaše srednjoškolske godine trebaju biti ispunjene učenjem i rastom. Studenti sve češće otkrivaju da je i srednja škola vrijeme stresa i tjeskobe. Čini se da studenti osjećaju veći pritisak nego ikad prije kada je riječ o uspješnosti.
Možete učiniti nekoliko stvari kako biste bili sigurni da je vaše iskustvo u srednjoj školi ugodno i uspješno.
Prigrlite ravnotežu zdravog života
Nemojte toliko stresati svoje ocjene da ste se zaboravili zabavljati. Ovo bi trebalo biti uzbudljivo vrijeme u vašem životu. S druge strane, nemojte dopustiti da vas previše zaobilazi vrijeme studiranja. Uspostavite zdravu ravnotežu i ni na koji način ne dopustite sebi.
Shvatite što zapravo znači upravljanje vremenom
Ponekad studenti pretpostavljaju da postoji neki čarobni trik ili prečac za upravljanje vremenom. Upravljanje vremenom znači biti svjestan i poduzeti akciju. Budite svjesni stvari koje gube vrijeme i smanjuju ih. Ne morate ih zaustaviti, samo ih smanjite. Poduzmite mjere da zamijenite vrijeme trošenja aktivnim i odgovorne studijske navike.
Uklonite one gubitnike vremena
Postoji dobra linija između korisnog odmotavanja između razdoblja intenzivnog proučavanja i gubljenja dragocjenih sati i pažnje na načine koji ne pune baterije. Obratite pažnju na to koliko vremena provodite na društvenim mrežama, videoigricama, bingljanju po emisijama ili onome što bi moglo činiti vaše krivice. Ostati u vezi s prijateljima od vitalnog je značaja, ali učinite to kvalitetnim vremenom zbog kojeg ćete ostati bistri i odmorni. Jedna korisna taktika je izdvojiti određeno doba dana kako biste provjerili svoj telefon i strogo se pridržavali tog rasporeda tijekom studiranja.
Pronađite alate koji rade za vas
Postoji mnogo alata i taktika za upravljanje vremenom, ali otkrit ćete da je veća vjerojatnost da ćete se držati nekolicine. Različiti ljudi pronalaze različite metode koje im djeluju. Upotrijebite veliki zidni kalendar, koristite zalihe u boji označene bojama, koristite planer ili pronađite svoje vlastite metode upravljanja svojim vremenom.
Izaberite vannastavne aktivnosti mudro
Možda ćete osjećati pritisak da odaberete nekoliko izvannastavnih aktivnosti koje bi mogle izgledati dobro na fakultetu. Zbog toga se možete prekomjerno povećati i preplaviti se obvezama u kojima ne uživate. Umjesto toga, odaberite klubove i aktivnosti koji odgovaraju vašim strastima i vašoj osobnosti.
Cijenite važnost sna
Svi se puno šalimo oko siromašnih navike spavanja od tinejdžera. Ali stvarnost je da morate pronaći način da se dovoljno naspavate. Manjak sna dovodi do slabe koncentracije, a loša koncentracija vodi do loših ocjena. Ti si taj koji plaća cijenu ako ne spavaš dovoljno. Prisilite se da isključite uređaje i odlazite u krevet dovoljno rano da biste se dobro naspavali.
Učinite stvari za sebe
Jeste li dijete roditelja helikoptera? Ako je to slučaj, vaš roditelj vam ne čini nikakve usluge što vas štiti od neuspjeha. Roditelji helikoptera su oni koji prate svaki dječji život, od buđenja ujutro do praćenja domaćih zadataka i dana testiranja, do zapošljavanja profesionalaca koji bi im pomogli u pripremi za koledž. Takvi roditelji postavljaju studente zbog neuspjeha na fakultetu. Naučiti napravite stvari za sebe i zamolite roditelje da vam daju prostora da uspijete ili uspijete sami.
Komunicirajte sa svojim učiteljima
Ne morate biti najbolji prijatelji sa svojim učiteljem, ali trebali biste postavljati pitanja, prihvatite povratne informacije i dajte povratne informacije kad to učitelj zatraži. Učitelji to cijene kada vide da učenici pokušavaju.
Vježbajte aktivne metode učenja
Studije pokazuju da više učite kada proučavate isti materijal dva ili tri načina s vremenskim kašnjenjem između metode proučavanja. Prepišite svoje bilješke, testirajte sebe i svoje prijatelje, napišite odgovore iz eseja: Budite kreativni i budite aktivni dok učite!
Dajte sebi dovoljno vremena za obavljanje zadataka
Postoji toliko mnogo razloga zbog kojih biste trebali što prije započeti s zadacima. Previše stvari može poći po zlu ako odgodite. Mogli biste se spustiti s jakom prehladom u noć prije rođenja; možda ćete prekasno otkriti da vam nedostaju neka potrebna istraživanja ili zalihe - postoje deseci mogućnosti.
Koristite Smart Test Priprema
Studije pokazuju da je najbolji način da se pripremite za test kreiranje i korištenje testova prakse. Da biste postigli najbolje rezultate, koristite studijsku grupu za stvaranje testnih pitanja i vježbanje međusobno ispitivanja.
Jedite dobro da biste se osjećali bolje
Prehrana čini svijet razlike kada je u pitanju funkcija mozga. Ako se osjećate naporno, umorno ili pospano zbog načina na koji jedete, oslabit će vam se sposobnost zadržavanja i prisjećanja podataka.
Poboljšajte navike čitanja
Da biste zapamtili ono što ste pročitali, morat ćete vježbati aktivne tehnike čitanja. Zaustavite svakih nekoliko stranica da biste pokušali sažeti ono što ste pročitali. Označite i istražite sve riječi koje ne možete definirati. Pročitajte sve kritičke tekstove najmanje dva puta.
Nagradite sebe
Svakako pronađite načine da se nagradite za svaki dobar rezultat. Odvojite vrijeme da vikendom gledate maraton svojih omiljenih emisija ili odvojite vrijeme za zabavu s prijateljima i ispustite malo pare.
Odlučite se za planiranje pametnog koledža
Cilj većine srednjoškolaca je prihvatiti fakultet po izboru. Jedna od najčešćih grešaka je "slijediti paket" i odabrati koledže iz pogrešnih razloga. Veliki nogometni fakulteti i škole Ivy League mogli bi biti sjajni izbori za vas, ali opet, možda bi vam bilo bolje na malom privatnom ili srednjem državnom fakultetu. Razmislite o tome kako fakultet koji vodite zaista odgovara vašoj osobnosti i vašim ciljevima.
Zapišite svoje ciljeve
Nema čarobne moći zapisivanja svojih ciljeva, osim što vam pomaže identificirati i odrediti prioritete stvari koje želite postići. Pretvorite svoje ambicije iz nejasnih misli u određene ciljeve tako što ćete napraviti popis.
Ne dozvolite da vas prijatelji sruše
Traže li vaši prijatelji iste ciljeve kao i vi? Pokupite li od prijatelja neke loše navike? Ne morate mijenjati svoje prijatelje zbog svojih ambicija, ali trebali biste biti svjesni utjecaja koji mogu utjecati na vas. Obavezno donosite odluke na temelju vlastitih ambicija i ciljeva. Ne donosite odluke samo zato da usrećite svoje prijatelje.
Birajte svoje izazove mudro
Možda ćete biti u iskušenju da pohađate časove časti ili tečajeve AP-a jer će vam izgledati dobro. Imajte na umu da pohađanje previše zahtjevnih tečajeva može imati potporu. Odredite svoje snage i budite selektivni prema njima. Uspjeh u nekoliko zahtjevnih tečaja mnogo je bolji od lošeg u nekoliko.
Iskoristite prednost predavanja
Ako imate priliku dobiti besplatnu pomoć, svakako iskoristite. Dodatno vrijeme koje ćete izdvojiti za pregled lekcija, rješavanje problema i razgovor o informacijama s predavanja na predavanjima isplatit će se na vašim izvještajnim karticama.
Naučite prihvaćati kritiku
Može biti gadno pronaći puno crvenih tragova učitelja i komentara na papiru koji ste proveli satima krećući se. Odvojite vrijeme za pažljivo čitanje komentara i razmislite o tome što učitelj ima za reći. Ponekad je bolno čitati o svojim slabostima i pogreškama, ali to je jedini način da se stvarno izbjegne ponavljanje istih grešaka iznova i iznova. Također primjetite bilo koji obrazac kada se radi o gramatičkim greškama ili pogrešnom odabiru riječi.