Većina ljudi zna da je znojenje proces koji vaše tijelo koristi za hlađenje. Vaše tijelo uvijek pokušava održavati ravnomjernu tjelesnu temperaturu. Znojenje smanjuje tjelesnu toplinu kroz proces poznat kao isparavanje hlađenjem. Baš kao i izlazak iz bazena u ljetno doba, tako će i mali vjetar biti dovoljan pokret po mokroj koži da stvori hlađenje.
Isprobajte ovaj jednostavan eksperiment
- Mokri stražnji dio ruke.
- Puhajte lagano preko ruke. Već biste trebali osjetiti osjećaj hlađenja.
- Sada osušite ruku suhom i upotrijebite suprotnu ruku da osjetite stvarnu temperaturu vaše kože. Zapravo će biti hladnije na dodir!
Tijekom ljeta vlažnost je u pojedinim dijelovima svijeta vrlo visoka. Neki čak vrijeme nazivaju i 'sparan'vrijeme. visok relativna vlažnost znači da zrak zadržava puno vode. No, ograničenje količine vode u zraku može biti ograničeno. Misli na ovaj način... Ako imate čašu vode i vrč, bez obzira koliko vode ima u vrču, čaša jednostavno ne može učiniti da "drži" više vode.
Samo da budemo fer, zamisao da se zrak "drži" vode može se shvatiti kao uobičajena zabluda, osim ako ne pogledate cijelu priču o tome vodena para i zrak djeluju. Postoji divno objašnjenje česta zabluda s relativnom vlagom sa Sveučilišta Georgia.
Relativna vlaga je "čaša napola puna"
Vratimo se ideji evaporativnog hlađenja ako nema nigdje vode da ispari do, tada ostaje na vašoj površini kože. Drugim riječima, kada je relativna vlaga jako visoka, u toj čaši ima samo malo mjesta za više vode.
Ako je indeks topline u vašem području visok...
Kad se znojite, jedini način na koji se ohladite je isparavanjem vode s kože. Ali ako zrak već drži previše vode, znoj ostaje na vašoj koži i malo vam ostane olakšanje od vrućine.
Visoka vrijednost indeksa topline pokazuje malu šansu isparavanja hlađenja s kože. Vi čak osjećati kao da je vani vruće jer višak vode ne možete očistiti kožu. U mnogim dijelovima svijeta taj ljepljivi, vlažni osjećaj nije ništa drugo do ...
Vaše tijelo kaže: Jao, moj mehanizam znojenja ne hladi moje tijelo baš zbog visokih temperatura i visokih relativnih odnosa vlaga kombiniraju kako bi stvorili manje od idealnih uvjeta za efekte isparavanja hlađenja vode iz površinama.
Ti i ja kažemo: Vau, danas je vruće i ljepljivo. Bolje da uđem u hladovinu!
Bez obzira na to kako ga pogledate, indeks topline dizajniran je tako da vam ostane sigurna u ljetno doba. Budite oprezni za sve znakove ljetnih vrućina i poznajte opasne zone!