Da li vas ometa buka? Neki se studenti trude obratiti pozornost u razredu i drugim područjima studija jer mali bukovi u pozadini ometaju njihovu koncentraciju. Pozadinska buka ne utječe na sve učenike na isti način. Nekoliko je čimbenika koji mogu odrediti da li vam smeta zvuk.
Smetanje buke i stilovi učenja
Tri su najčešće prepoznata stila učenja vizualno učenje, taktilno učenje i slušno učenje. Važno je otkriti vlastiti istaknuti stil učenja kako biste odredili kako najučinkovitije učiti, ali je također važno znati svoj stil učenja kako bi prepoznali potencijalne probleme. Studije su pokazale da slušni učenici najviše odvraćaju pozadinsku buku. Ali kako ćete znati jeste li slušni učenik? Slušni učitelji često:
- Razgovarajte sa sobom dok čitate ili studirate
- Pomičite usne dok čitate
- Bolje su u govoru nego u pisanju
- Pišite bolje naglas
- Imate poteškoća u vizualizaciji stvari
- Ne mogu pratiti razgovore kada je televizor uključen
- Može dobro oponašati pjesme i melodije
Ako smatrate da ove osobine opisuju vašu osobnost, možda ćete trebati obratiti posebnu pozornost na vaše studijske navike i položaj vašeg studijskog prostora.
Smetanje buke i vrsta osobnosti
Dva tipa ličnosti koja možda prepoznajete su introverzija i ekstraverzija. Važno je znati da ove vrste nemaju nikakve veze sa sposobnošću ili inteligencijom; ovi pojmovi samo opisuju način funkcioniranja različitih ljudi. Neki su studenti duboki mislioci koji imaju tendenciju da razgovaraju manje od drugih. Ovo su uobičajene osobine introvertiran studenti.
Jedno je istraživanje pokazalo da distrakcija buke može biti štetnija introvertiranim studentima nego ekstrovertiranim studentima kada je riječ o vremenu studija. Introvertirani studenti mogu iskusiti veće poteškoće u razumijevanju onoga što čitaju u bučnom okruženju. Introverti obično:
- Voli raditi samostalno
- Uvjereni su u svoje mišljenje
- Razmislite duboko o stvarima
- Razmislite i analizirajte više prije nego što djelujete na nešto
- Može se dugo vremena usredotočiti na jednu stvar
- Uživaj čitajući
- Sretni su u svom "vlastitom malom svijetu"
- Imajte nekoliko dubokih prijateljstava
Ako vam se ove osobine zvuče poznato, možda ćete htjeti pročitati više o introverziji. Možda otkrijete da trebate prilagoditi svoje studijske navike kako biste smanjili mogućnost ometanja buke.
Izbjegavanje ometanja buke
Ponekad ne shvaćamo koliko pozadinska buka može utjecati na naše performanse. Ako sumnjate da smetnja buke utječe na vaše ocjene, trebali biste uzeti u obzir sljedeće preporuke.
- Isključite mp3 i drugu glazbu kada učite: Možda ćete voljeti svoju glazbu, ali nije vam dobro dok čitate.
- Držite se podalje od televizora kada obavljate domaće zadatke: Televizijske emisije sadrže zavjere i razgovore koji vam mogu zavarati mozak odvratiti pažnju kada to uopće ne shvatite! Ako vaša obitelj gleda televiziju na jednom kraju kuće za vrijeme domaće zadaće, pokušajte se preseliti na drugi kraj.
- Kupite čepiće za uši: Male, ušivene čepove od pjene dostupne su u velikim prodavaonicama i trgovinama automobila. Izvrsni su za uklanjanje buke.
- Razmislite o ulaganju u neke slušalice koje sprečavaju buku: Ovo je skuplje rješenje, ali moglo bi bitno utjecati na vašu domaću zadaću ako imate ozbiljan problem s ometanjem buke.
Za više informacija možete uzeti u obzir:
"Učinci distrakcije buke na SAT rezultate", autor Janice M. Chatto i Laura O'Donnell. Ergonomija, Svezak 45, broj 3, 2002, str. 203-217.