Tijekom kasnog zima, satove pomičemo jedan sat unaprijed i „gubimo“ sat vremena tokom noći, dok svaki pad pomičemo satove unazad za jedan sat i „dobijemo“ dodatni sat. No, ljetno računanje vremena (a ne ljetno računanje vremena sa slovom) nije stvoreno samo da bi zbunilo naše rasporede.
Izraz "proljeće naprijed, padni natrag" pomaže ljudima da se prisjete kako ljetno računanje vremena utječe na njihove satove. Druge nedjelje u ožujku u 14:00 postavili smo satove naprijed jedan sat ispred standardnog vremena ("proljeće naprijed", iako Proljeće počinje tek krajem ožujka). Prvu nedjelju u studenom "padnemo" nazad u 14:00, postavljanjem sata na jedan sat, vraćanjem u standardno vrijeme.
Promjena u ljetno računanje vremena naoko nam omogućava da potrošimo manje energije za osvjetljavanje domova iskorištavajući sve dulje i kasnije ljetno vrijeme. Tijekom osmomjesečnog razdoblja ljetno računanje vremena, imena vremena u svakom od vremenske zone i u Sjedinjenim Državama. Istočno standardno vrijeme (EST) postaje istočno dnevno vrijeme, središnje standardno vrijeme (CST) postaje središnje dnevno svjetlo (CDT), Planinsko standardno vrijeme (MST) postaje planinsko ljetno vrijeme (MDT), pacifičko standardno vrijeme postaje pacifičko dnevno svjetlo (PDT) i itd.
Povijest dnevnog vremena
Ljetno računanje vremena u SAD-u uvedeno je tijekom Prvog svjetskog rata kako bi se uštedjela energija za ratnu proizvodnju koristeći prednosti kasnijih dnevnih sati između travnja i listopada. za vrijeme Drugi Svjetski rat, savezna vlada opet je zahtijevala od država da promatraju promjenu vremena. Između ratova i nakon Drugog svjetskog rata, države i zajednice birale su da li će se promatrati ljetno računanje vremena. Kongres je 1966. donio Jedinstveni zakon o vremenu, koji je standardizirao duljinu ljetnog vremena.
Ljetno računanje vremena je četiri tjedna duže od 2007. zbog donošenja Zakona o energetskoj politici 2005. godine. Zakon je produlio ljetno vrijeme za četiri tjedna od druge nedjelje ožujka do prve nedjelje u studenom, s nada se da će uštedjeti 10.000 barela nafte dnevno smanjenom uporabom energije od strane tvrtke tijekom dnevnog svjetla sati. Nažalost, izuzetno je teško odrediti uštedu energije od ljetnog vremena, a na temelju različitih čimbenika moguće je da se štedi malo ili nimalo energije.
Arizona (osim nekih indijanskih rezervacija), Havaji, Portoriko, američki Djevičanski otoci i Američka Samoa odlučili su ne promatrati ljetno računanje vremena. Ovaj izbor ima smisla za područja koja su bliža ekvatoru, jer su dani tijekom godine dosljedniji.
Ljetno računanje vremena po svijetu
I drugi dijelovi svijeta promatraju ljetno računanje vremena. Dok su europske nacije desetljećima koristile vremensku promjenu, 1996 Europska unija (EU) standardizirao je europsko ljetno vrijeme za cijelu EU. Ova verzija EU-a za ljetno računanje vremena traje od posljednje nedjelje u ožujku do posljednje nedjelje u listopadu.
U Južna polutka, gdje ljeto dolazi u prosincu, ljetno vrijeme se promatra od listopada do ožujka. Ekvatorijalne i tropske zemlje (niže zemljopisne širine) ne poštuju ljetno računanje vremena, jer su ljetni sati slični tijekom svake sezone; nema prednosti za pomicanje satova naprijed tijekom ljeta.
Kirgistan i Island jedine su države koje promatraju cjelogodišnje ljetno računanje vremena.