U mnogim slučajevima samopoštovanje i nasilje u obitelji ići ruku pod ruku. Nizak samopoštovanje može dovesti do raznih faktora i može biti ozbiljno pitanje za žene (i muškarce) koji su žrtve obiteljskog nasilja.
Suprotno onome što mnogi vjeruju, obiteljsko nasilje nije samo fizičko nasilje. Također može uključivati seksualno zlostavljanje, emocionalno zlostavljanje, financijsko zlostavljanje i proganjanje. U osnovi, nasilje u obitelji prijestupnici uvijek osjećaju potrebu da imaju kontrolu nad svojim žrtvama. Što manje prijestupnik u kontroli osjeća, to više želi povrijediti druge.
Ako žrtve obiteljskog nasilja imaju nisko samopoštovanje, to ih može natjerati da ostanu u nasilnoj vezi. To može dovesti do ozbiljnih ozljeda, pa čak i smrti. Maria Phelps, preživjela brutalnog obiteljskog nasilja i blogerica iza Pokreta protiv nasilja u obitelji, napominje:
Samopoštovanje se ne može boriti protiv obiteljskog nasilja. Žena visokog samopoštovanja može utjecati na nasilje u obitelji, ali osjećam da je žena s boljim samopouzdanje će biti više osnaženo za napuštanje veze u kojoj postoji zlostavljanje, a to je važno usredotočiti se.
Žene niskog samopoštovanja smatraju da ne mogu bolje od situacije u kojoj se nalaze, zbog čega je puno vjerojatnije da će otići od žene koja ima visoko samopoštovanje i može se založiti za sebe. Nasilnici u obiteljskom nasilju skloni su plijen ženama niskog samopoštovanja, shvaćajući da će ih žrtva htjeti i trebati bez obzira na to što čine.
Zbog povezanosti samopoštovanja i nasilja u obitelji kritično je podučavati djecu samopoštovanje. Prema Overcoming.co.uk, web mjestu koje se fokusira na pitanja mentalnog zdravlja, „krucijalna iskustva koja pomažu u oblikovanju naših uvjerenja o sebi često se (iako ne uvijek) događaju u ranom životu. " Stoga je od ključne važnosti da se djeca upoznaju s konceptom samopoštovanja već na rani način dob. Da bi se spriječilo nasilje u obitelji u budućim generacijama, djeca trebaju razumjeti je li ono što osjećaju zdravo i naučiti pozitivne načine da se osjećaju bolje u sebi.
Alexis A. Moore, osnivač Survivors In Action, primjećuje:
Žene ne odlaze zbog straha i samopoštovanja. Ako ih zamolimo da kažu istinu, većina žena boji se da će sami izaći. To je primarno pitanje samopoštovanja koje je sastavljeno od straha da to ne mogu postići sami bez gnjavaže.
Prestupnici su toga vrlo svjesni i koriste to u svoju korist. Ako zlostavljač osjeća da je njegov partner sve više osnažen za odlazak, uključit će šarm uvjeriti žrtvu da je on zapravo voli, a onda joj oduzeti nešto za kontrolu i dominiraju nad njom. To bi moglo biti pravo žrtve na novac ili privatnost ili bilo koji broj drugih prava. On može reći žrtvi da ona nije ništa u odnosu na njega, što uzrokuje da se žrtva osjeća ranjivom i strahom. Čak i ako se žrtvi čini kao da nema što drugo za izgubiti, prijestupnik ipak može pronaći nešto za kontrolu i to obično ima značajan utjecaj na samopoštovanje žrtve, zbog čega ostaje sa svojim zlostavljačem samo ono malo vremena više.
Žene koje se bave nasiljem u obitelji moraju se sjetiti da nisu same. Prijatelji i članovi obitelji žrtava trebaju neprestano podsjećati da mogu izaći iz situacije i voditi normalan život. Žrtvama je potrebna podrška kako bi se osjetile osnažene da žive život bez nasilja.
Phelps, kojeg je godinama mučio suprug - učitelj i crni pojas borilačkih vještina - zna koliko je teško otići. Ipak ima jedan odgovor na žrtve obiteljskog nasilja koje pitaju što trebaju učiniti:
Jedini odgovor na ovo pitanje je trčanje. Nikada nije pravi izbor ostati u vezi u kojoj je zlostavljanje. Žrtva obiteljskog nasilja trebala bi izraditi sigurnosni plan i izaći iz prve situacije kad mogu.
Svaka žrtva obiteljskog nasilja mora imati na umu da nije važno koliko se napadač osjeća sitno i ranjivo. Vrijediš više i zaslužuješ da se prema tebi postupa s poštovanjem i dostojanstvom, baš kao i prema svima drugima.