Što je teorija socio-emocionalne selektivnosti?

Teorija socio-emocionalne selektivnosti, koju je razvila profesorica psihologije Stanforda Laura Carstensen, teorija je motivacije tijekom cijelog životnog vijeka. To sugerira da kako ljudi postaju selektivniji u ciljevima koje teže, starijim ljudima prednost daje ciljevima to će dovesti do značenja i pozitivnih emocija i mlađih ljudi koji teže ciljevima koji će dovesti do stjecanja znanje.

Ključni potezi: teorija socio-emocionalne selektivnosti

Iako je starenje često povezano s gubitkom i slabošću, teorija socioemocionalne selektivnosti ukazuje da postoje pozitivne koristi za starenje. Teorija se temelji na ideji da ljudi mijenjaju svoje ciljeve kako ostare zbog jedinstvene ljudske sposobnosti razumijevanja vremena. Stoga, kad su ljudi mladi odrasli i vide vrijeme otvorenim, daju prednost ciljevima koji su usmjereni na budućnost, kao što je to kao učenje novih informacija i širenje njihovih vidika kroz aktivnosti poput putovanja ili proširivanja njihove društvene krug. Ipak, kako ljudi postaju stariji i svoje vrijeme doživljavaju kao ograničenije, ciljevi se mijenjaju kako bi postali više usredotočeni na emocionalno zadovoljenje u sadašnjosti. To navodi ljude da daju prednost smislenim iskustvima, poput produbljivanja odnosa s bliskim prijateljima i obitelji i uživanja u omiljenim iskustvima.

Važno je shvatiti da, koliko god teorija socioemocionalne selektivnosti naglašavala promjene ciljeva vezanih uz dob, te promjene same po sebi nisu rezultat hronološke dobi. Umjesto toga, one nastaju zbog percepcije ljudi vremena koje im je preostalo. Zbog toga što ljudi percipiraju svoje vrijeme s vremenom kako odmiču, razlike u dobnim skupinama najlakše su vidjeti teoriju socioemocionalne selektivnosti na djelu. Međutim, ciljevi ljudi mogu pomak u drugim situacijama isto. Na primjer, ako mlada odrasla osoba postane smrtno bolesna, njihovi će se ciljevi mijenjati kako im se vrijeme skraćuje. Slično tome, ako se zna da se određeni skup okolnosti bliži kraju, mogu se mijenjati i njihovi ciljevi. Na primjer, ako neko planira izlazak iz države, kako se vrijeme njihovog odlaska približava, vjerovatnije će provesti vrijeme njegovanju odnosa koji su im najvažniji, a manje se brinu o širenju mreže poznanstava u gradu u kojem će biti odlaska.

Dakle, teorija socioemocionalne selektivnosti pokazuje da čovjekova sposobnost percepcije utječe na motivaciju. Dok potraga za dugoročnim nagradama ima smisla kad čovjek svoje vrijeme doživljava ekspanzivno, kad vrijeme percipira kao ograničene, emocionalno ispunjavajući i smisleni ciljevi poprimaju novu važnost. Kao rezultat toga, pomjeranje ciljeva s vremenskim horizontima mijenja se zacrtano teorija socioemocionalne selektivnosti je adaptivna, omogućavajući ljudima da se fokusiraju na dugoročne radne i obiteljske ciljeve kad su mladi i postignu emocionalno zadovoljstvo dok odrastaju.

Istraživanje teorije socioemocionalne selektivnosti također je otkrilo da starije odrasle osobe imaju predrasudu prema pozitivnim podražajima, fenomen koji se naziva " efekt pozitivnosti. Učinak pozitivnosti sugerira da, za razliku od mladih, starije osobe imaju tendenciju da obraćaju više pozornosti i pamte pozitivne podatke nego negativne informacije.

Studije su pokazale da je efekt pozitivnosti rezultat obogaćene obrade pozitivnih informacija i smanjene obrade negativnih informacija kako staremo. Nadalje, istraživanje sugerira da iako stariji i mlađi odrasli ljudi više pažnje posvećuju negativnim informacijama, stariji odrasli to čine znatno manje. Neki su znanstvenici predložili da je efekt pozitivnosti rezultat kognitivnog pada, jer su pozitivni podražaji manje kognitivno zahtjevni od negativnih. Međutim, istraživanje je pokazalo da starije odrasle osobe s višom razinom kognitivne kontrole imaju najviše sklonosti pozitivnim podražajima. Čini se da je efekt pozitivnosti rezultat starije životne dobi koja koristi svoje kognitivne resurse za selektivno obrađuje informacije koje će ispuniti njihov cilj kako bi doživjele pozitivnije i manje negativne emocija.

Postoji velika podrška u istraživanju teorije socioemocionalne selektivnosti i efekta pozitivnosti. Na primjer, u studiji koja je ispitivala emocije odraslih u dobi između 18 i 94 godine tijekom razdoblja od jednog tjedna, Carstensen i kolege utvrdili su da iako dob nije bila povezana s time koliko često ljudi doživljavaju pozitivne emocije, negativne emocije opadale su tijekom životnog vijeka do oko 60. godine. Također su otkrili da starije odrasle osobe imaju veću vjerojatnost da cijene pozitivna emocionalna iskustva i prepuštaju se negativnim emocionalnim iskustvima.

Slično tome, istraživanja Charlesa, Mather i Carstensena utvrdili su da su među skupinama mladih, srednjih godina i starijih osoba kojima su prikazane pozitivne i negativne slike, starijih skupina prisjetio se i sjetio manje negativnih slika i više pozitivnih ili neutralnih slika, s tim da je najstarija skupina podsjećala na najmanje negativne slike. Ovo nije samo dokaz efekta pozitivnosti, već i ideju da stariji odrasli koriste svoje kognitivne resurse da bi regulirali svoju pažnju kako bi mogli ispuniti svoje emocionalne ciljeve.

Teorija socio-emocionalne selektivnosti čak je pokazala da utječe na sklonosti zabavi kod mlađih i starijih odraslih. Istraživanje Marie-Louis Mares i njegovih kolega pokazalo je da stariji odrasli gravitiraju smislenoj, pozitivnoj zabavi, dok mlađi odrasli više vole zabavu koja im omogućuje da dožive negativne emocije, oslobode dosade ili jednostavno uživaju se. U jedna studijana primjer, odrasli koji su imali 55 i više godina radije su gledali tužne i srdačne TV emisije koje su gledali pretpostavljeno bi bilo smisleno, dok su odrasli koji su imali 18 do 25 godina radije gledali sitcome i zastrašujuće TV emisije. Studije su pokazale da su stariji odrasli ljudi uglavnom više zainteresirani za gledanje TV emisija i filmova kad vjeruju da će priče imati više smisla.

Iako se promjene cilja zacrtane teorijom socioemocionalne selektivnosti mogu pomoći ljudima da se prilagode kako stariju i povećavaju blagostanje, postoje potencijalni nedostaci. Želja starijih odraslih da maksimiziraju pozitivne emocije i izbjegne negativne emocije može ih natjerati da izbjegavaju traženje informacija o mogućim zdravstvenim problemima. Pored toga, tendencija davanja prednosti pozitivnim informacijama nad negativnim informacijama može dovesti do neplaćanja pažnje, pamćenja i donošenja adekvatno informiranih odluka vezanih za zdravstvenu zaštitu.

• Carstensen, Laura L., Monisha Pasupathi, Ulrich Mayr i John R. Nesselroade. "Emocionalno iskustvo u svakodnevnom životu tijekom životnog vijeka odraslih." Časopis za ličnost i socijalnu psihologiju, vol. 79, br. 4, 2000, str. 644-655. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11045744
• Charles, Susan Turk, Mara Mather i Laura L. Carstensen. "Starenje i emocionalna memorija: nezaboravna priroda negativnih slika za starije odrasle." Časopis za eksperimentalnu psihologiju, vol. 132, br. 2, 2003, str. 310-324. https://doi.org/10.1037/0096-3445.132.2.310
• King, Katherine. "Svjesnost o završecima izoštrava fokus u bilo kojoj dobi." Danas psihologija, 30.11.2018. https://www.psychologytoday.com/us/blog/lifespan-perspectives/201811/awareness-endings-sharpens-focus-any-age
• Razvojni laboratorij. "Učinak pozitivnosti." Sveučilište Stanford. https://lifespan.stanford.edu/projects/positivity-effect
• Razvojni laboratorij. "Teorija socio-emocionalne selektivnosti (SST)" Sveučilište Stanford. https://lifespan.stanford.edu/projects/sample-research-project-three
• Lockenhoff, Corinna E. i Laura L. Carstensen. "Teorija socio-emocionalne selektivnosti, starenje i zdravlje: sve osjetljivija ravnoteža između regulacije emocija i donošenja teških izbora." Časopis za ličnost, vol. 72, br. 6, 2004., str. 1395-1424. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15509287
• Mares, Marie-Louise, Anne Bartsch i James Alex Bonus. "Kad je značenje više bitno: Postavke medija preko životnog vijeka odraslih." Psihologija i starenje, vol. 31, br. 5, 2016, str. 513-531. http://dx.doi.org/10.1037/pag0000098
• Reed, Andrew E. i Laura L. Carstensen. "Teorija iza efekta pozitivnosti povezane s dobi." Granice u psihologiji, 2012. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2012.00339