Vrijeme je često jedna od najdragocjenijih roba koju student ima tijekom godina u školi. Iako sredstava i sna mogu nedostajati, mnogi - ako ne i većina - studenti također su gotovo uvijek kratki na vrijeme. za vrijeme fakultetsko finale, dobro znanje upravljanja vremenom postaje još važnije. Ali samo koje korake možete poduzeti kako biste bili sigurni da ćete dobro upravljati svojim vremenom tijekom kaosa finalnog tjedna?
Prvi korak: malo se naspavaj. Kad stvari postanu grube, spavanje vam se često oduzme iz rasporeda. Taj izvještaj s papira i laboratorij mora biti napravljen do sutra ujutro, pa... nema sna večeras, zar ne? Pogrešno. Premalo spavanja na faksu može vas zaista koštati više vrijeme na duge staze. Vaš će mozak teći sporije, veća je vjerojatnost da ćete se razboljeti, manje ćete se moći nositi sa stresom i - o da - stalno ćete biti umorni. Pa čak i ako vam se čini kontra intuitivnim, uložite malo vremena u dobivanje kvalitetnih zzzz-ova. Uvijek ih je nekoliko načine kako malo više spavati u školi, bez obzira koliko vam se užurbao čini.
Drugi korak: Često postavljajte prioritete. Vodite listu trčanja - u glavi, na prijenosnom računalu, na telefonu, u oblaku - glavnih projekata i zadataka kojima upravljate tijekom finalnog tjedna. Prilagodite ga onoliko često koliko je potrebno i obratite mu se kad vam se čini stresan zbog svih stvari koje morate učiniti. Ako se osjećate prenapučeno, usredotočite se na prvih 1 ili 2 predmeta. Možete raditi samo toliko stvari odjednom, pa vam usredotočenje na najvažnije može pomoći da se osjećate kao da nešto postižete, umjesto da se brinete za sve ostalo što biste trebali raditi. Uz to, jedan od najboljih načina upravljanja vremenom je izbjegavajte odugovlačenje. Ako imate zadnji dokument do utorka, zakažite vrijeme za rad na njemu za vikend, umjesto da planirate biti budni cijelu noć u ponedjeljak, kako biste to postigli. Planiranje odugovlačenja nije upravljanje vremenom; to je jednostavno glup i, ironično, veliki gubitak vremena.
Treći korak: ostavite dodatno vrijeme, za svaki slučaj. Koliko god teško i koliko god pokušali planirati svaki detalj svog života na faksu, ponekad se stvari jednostavno događaju. Razbolite se; ruši se vaše prijenosno računalo; vaš cimer izgubi ključeve; vaš se automobil pokvari. Ostavite onoliko vremena koliko možete svakog dana tijekom finalnog tjedna za fleksibilno vrijeme. Na taj način nećete morati stresati kada se dogodi neizbježno jer ćete znati da već imate malo vremena za suočavanje s neočekivanim. A ako se ništa ne dogodi i nađete se s malo slobodnog vremena, možete po potrebi dodavati prioritet i ponovno fokusirati.
Četvrti korak: Zakažite vrijeme za opuštanje. Finali mogu biti nevjerojatno, iznenađujuće stresni i možda nećete shvatiti samo koliko vas uzima cestarina dok se ne završi. Mentalni stres, radno opterećenje, nedostatak sna i važnost svega što morate učiniti ponekad se mogu osjećati neodoljivima. Srećom, jedna od najboljih stvari koje možete učiniti da razbistrite svoj um je samo da se opustite. Zakazivanje određenog vremena zaostajanja zapravo vam može uštedjeti vrijeme jer ćete se nakon toga mentalno napuniti i biti učinkovitiji. Odvojite 20 minuta da pročitate časopis o tračevima u kafiću kampusa; dobiti neku vježbu dok slušate glazbu umjesto da pokušavate čitati; idi igrati pick-up igru s nekim prijateljima. Neka se mozak odmori kako bi se mogao vratiti radnom konju, a ne samo iscrpljenoj kvržici gljive.
Peti korak: Ne ovisite o brzim ispravcima. Kofein, energetska pića i drugi stimulansi mogu biti primamljivi za upotrebu kada osjetite da ste izgorjeli. Nažalost, kratkoročni popravci mogu vam koštati više vremena nego što vam uštede, što može biti posebno opasno tijekom finalnog tjedna. Umjesto da gricnete energetski udarac, uzmite nekoliko dodatnih minuta koliko je potrebno da pojedete malo proteina i povrća. Bolje će okusiti, osjećat ćete se bolje i nakratko se nećete naći u pekmezu. I dok kava može biti odličan dodatak ujutro ili popodne, ona ne bi trebala biti glavna grupa hrane tijekom finalnog tjedna.
Korak šesti: Zatražite pomoć kad vam zatreba. Tražiti pomoć je prilično jednaka za tečaj tijekom života studenta. Rijedak je student koji to može postići kroz četiri (ili više) godina rada na razini visokog učilišta, a da ne treba malo pomoći s vremena na vrijeme. Shodno tome, nemojte se bojati zatražiti pomoć kad vam zatreba - pogotovo ako je vrijeme kritično poput finala. Ima puno mjesta koja mogu zatražiti pomoć a mnogi od njih imaju dodatna sredstva za rješavanje povećanih potreba za pomoći tokom kraja semestra.
Sedmi korak: Izbjegavajte neproduktivno trošilo vremena. Može li provesti nekoliko minuta na YouTubeu dobra pauza? Definitivno. No, trošiti dva sata tamo može biti veliki problem kada ste usred finala. Mozak će vam možda trebati predah, ali samo zapamtite da biste bili pametni u vezi s korištenjem svog vremena. Ako zaista želite učiniti nešto bezumno, pametno iskoristite svoje vrijeme i pokušajte s više zadataka kada i ako možete. Ako YouTube, na primjer, zove vaše ime, rublje radite istovremeno, kako biste se osjećali (i zapravo bili!) Produktivni kada se vratite na važnije zadatke.