Svi zijevaju. Kao i naši kućni ljubimci. Iako možete suzbiti ili krivotvoriti zijevanje, stvarno ne možete učiniti ništa za kontrolu refleksa. Dakle, ima smisla zijevanje mora služiti nekoj svrsi, ali zašto mi zijevamo?
Znanstvenici koji proučavaju ovaj refleks predložili su nekoliko razloga za pojavu. Čini se da je zijevanje uzrokovano i fiziološkim i psihološkim čimbenicima.
Ključni koraci: zašto zijevamo?
- Zijevanje je refleks kao odgovor na pospanost, stres, dosadu ili viđenje druge osobe kako zijeva.
- Proces zijevanja (nazvan oscilacija) uključuje udisanje zraka, istezanje čeljusti i bubnjića, a zatim izdah. Mnogi ljudi istežu druge mišiće dok zijevaju.
- Istraživači su predložili mnogo razloga zijevanja. Oni se mogu svrstati u fiziološke i psihološke razloge. U oba slučaja, temeljni podražaj mijenja neurokemiju kako bi se dobio odgovor.
- Lijekovi i medicinska stanja mogu utjecati na brzinu zijevanja.
Fiziološki razlozi zijevanja
Fizički, zijevanje podrazumijeva otvaranje usta, udisanje zraka, otvaranje čeljusti, istezanje ušnih šupljina i izdah. Može ga pokrenuti umor, dosada, stres ili viđanje nekoga drugog. Jer
to je reflekszijevanje uključuje međusobnu povezanost neurotransmiteri povezana s umorom, apetitom, napetošću i emocijama. Te kemikalije uključuju dušični oksid, serotonin, dopamin i glutaminsku kiselinu. Znanstvenici znaju da određena zdravstvena stanja (npr. Multipla skleroza, moždani udar i dijabetes) mijenjaju učestalost zijevanja i razinu kortizola u slini nakon zijevanja.Budući da je zijevanje stvar neurokemije, postoji nekoliko mogućih razloga. U životinja se neki od tih razloga lako razumiju. Na primjer, zmije zijevaju kako bi promijenile čeljusti nakon jela i pomogle disanju. Riba zijeva kad im nedostaje dovoljno kisika. Utvrđivanje zašto ljudi zijevaju teže je odrediti.
Budući da se razina kortizola povećava nakon zijevanja, može povećati budnost i ukazati na potrebu za djelovanjem. Psiholozi Andrew Gallup i Gordon Gallup vjeruju da zijevanje pomaže poboljšati dotok krvi u mozak. Pretpostavka je da istezanje čeljusti povećava dotok krvi u lice, glavu i vrat, dok duboki dah zijevanja tjera krv i kičmena tekućina da teče prema dolje. Ova fizička osnova zijevanja može objasniti zašto ljudi zijevaju kad su anksiozni ili pod stresom. Padobranci zijevaju prije izlaska iz zrakoplova.
Gallupovo i Gallupovo istraživanje također su pokazali da zijevanje pomaže ohladiti mozak, jer hladniji udisani zrak hladi krv prisiljenu da teče tijekom zijevanja. Gallupove studije uključivale su eksperimente na papagajima, štakorima i ljudima. Gallupov je tim pronašao ljude koji su se zijevali više temperatura hladnije je i zijevanje ima veću vjerojatnost da će se smiriti nego kada je zrak vruć. Budgie papagaji također su zijevali više na hladnijoj temperaturi od vruće. Mozak štakora se malo ohladio kada su životinje zijevale. Međutim, kritičari ističu da čini se da zijevanje neće uspjeti baš onda kada ga organizam najviše treba. Ako zijevanje hladi mozak, ima smisla da bi funkcioniralo kada bi tjelesna temperatura imala koristi od regulacije (kad je vruće).
Psihološki razlozi zijevanja
Do danas je predloženo preko 20 psiholoških razloga zijevanja. Međutim, u znanstvenoj se zajednici malo slaže oko toga koje su hipoteze tačne.
Zijevanje može služiti društvenoj funkciji, posebno kao instinkt stada. Kod ljudi i drugih kralježnjaci, zijevanje je zarazno. Hvatanje zijevanja može prenijeti umor članovima grupe, pomažući ljudima i drugim životinjama da sinkroniziraju modele buđenja i spavanja. Alternativno, to može biti instinkt za preživljavanjem. Prema Gordon Gallupu, teorija kaže da zarazno zijevanje može pomoći članovima grupe da postanu budniji, tako da mogu otkriti i obraniti se od napadača ili grabežljivaca.
U svojoj knjizi Izraz emocija u čovjeku i životinjama, Charles Darwin promatrali babune kako zijevaju kako bi zaprijetili neprijateljima. Slično ponašanje zabilježeno je kod sijamskih riba i zamorca. Na drugom kraju spektra, Adelie pingvine zijevaju kao dio njihovog obreda udvaranja.
studija koju je provela Alessia Leone a njezin tim sugerira da postoje različite vrste zijevanja koje prenose različite informacije (npr. empatiju ili tjeskobu) u društvenom kontekstu. Leoneovo istraživanje uključivalo je vrstu majmuna koji se zove gelada, ali moguće je i da čovjekovo zijevanje također varira ovisno o njihovoj funkciji.
Koje su teorije točne?
Jasno je da zijevanje uzrokuju fiziološki čimbenici. Nivoti u razini neurotransmitera pokreću zijevanje. Biološke koristi zijevanja jasne su kod nekih drugih vrsta, ali nisu toliko očite u ljudi. Minimalno zijevanje nakratko povećava budnost. U životinja je društveni aspekt zijevanja dobro dokumentiran. Iako je zijevanje zarazno za ljude, istraživači tek trebaju utvrditi je li psihologija zijevanja ostatak ljudske evolucije ili i danas služi psihološkoj funkciji.
izvori
- Gallup, Andrew C.; Gallup (2007). "Zijevanje kao mehanizam za hlađenje mozga: nazalno disanje i hlađenje čela smanjuju učestalost zaraznog zijevanja". Evolucijska psihologija. 5 (1): 92–101.
- Gupta, S; Mittal, S (2013). "Zijevanje i njegov fiziološki značaj". Međunarodni časopis za primijenjena i osnovna medicinska istraživanja. 3 (1): 11–5. dOI:10,4103 / 2229-516x.112230
- Madsen, Elanie E.; Persson, Tomas; Sayehli, Susan; Lenninger, Sara; Sonesson, Göran (2013). "Šimpanze pokazuju razvojno povećanje osjetljivosti na zarazno zijevanje: test utjecaja ontogeneze i emocionalne bliskosti na zaraze sijenom". MJESTO JEDNO. 8 (10): e76266. dOI:10.1371 / journal.pone.0076266
- Provine, Robert R. (2010). "Zijevanje kao stereotipni akcijski uzorak i oslobađanje poticaja". etologija. 72 (2): 109–22. dOI:10,1111 / j.1439-0310.1986.tb00611.x
- Thompson S.B.N. (2011). „Rođena zijevati? Kortizol povezan sa zijevanjem: nova hipoteza ". Medicinske hipoteze. 77 (5): 861–862. dOI:10.1016 / j.mehy.2011.07.056