Što je mikroagresija? Definicija i primjeri

Mikroagresija je suptilno ponašanje - verbalno ili neverbalno, svjesno ili nesvjesno - usmjereno na člana marginalizirane skupine koji ima ponižavajući, štetni učinak. Chester Pierce, psihijatar sa Sveučilišta Harvard, prvi je put uveo pojavu mikroagresija u 1970-ima.

Ključni potezi: mikroagresije

Za razliku od nekih drugih oblika predrasuda i diskriminacije, počinitelj mikroagresije možda nije ni svjestan da je njihovo ponašanje štetno. Iako su mikroagresije ponekad svjesne i namjerne, mikroagresije u mnogim prilikama mogu odražavati počinitelja implicitne pristranosti o marginaliziranim članovima grupe. Bez obzira na to jesu li namjerni ili ne, istraživači su otkrili da čak i ta suptilna djela mogu imati učinka na njihove primatelje.

Derald Wing Sue i njegovi kolege jesu organizirane mikroagresije u tri kategorije: mikroasaultati, microinsults i mikroinvalidations.

• Microassaults. Mikroasaultati su najiskrenije mikroagresije. Mikroasaultima je osoba koja je počinila mikroagresiju djelovala namjerno i znala je da njihovo ponašanje može biti štetno. Na primjer, upotreba pogrdnog izraza za označavanje osobe u boji bila bi mikrozaštita.
• Microinsults. Mikroinzultati su suptilniji od mikrosaultata, ali ipak imaju štetne učinke na marginalizirane članove grupe. Na primjer, Sue i njegovi kolege Napišite, mikroinzulta bi mogla uključivati ​​komentar koji implicira da je žena ili osoba u boji dobila posao zbog afirmativne akcije.
• Microinvalidations. Mikroinvalidije su komentari i ponašanja koja negiraju iskustva marginaliziranih članova grupe. Jedna uobičajena mikroagresija uključuje inzistiranje na tome da predrasude više nisu problem u društvu: Sue i njegovi kolege napisati da bi mikroinvalidnost mogla uključivati ​​osobu boje da je "preosjetljiva" na rasistički komentar koji je učinjen.

Pored mikroagresija koje vrši određena osoba, ljudi mogu također doživjeti ekološke mikroagresije. Do mikroagresije u okolišu dolazi kada nešto u fizičkom ili društvenom kontekstu priopćava negativnu poruku članovima marginaliziranih grupa. Na primjer, piše Sue, prikazi boja ljudi u filmu i medijima (ili nedostatak reprezentacije) mogu predstavljati mikroagresiju; Na primjer, ako televizijska emisija uključuje samo bijele znakove, to bi bila ekološka mikroagresija.

Da biste dokumentirali vrste mikroagresije koje ljudi u boji doživljavaju, Kiyun Kim dovršili seriju fotografija u kojoj su ljudi držali natpise s primjerima mikroagresije koje su čuli. Jedna je sudionica držala znak rekavši da ju je netko pitao: "Ne, odakle si zapravo?" Druga osoba izvijestio je da su ga ispitivali o svojoj rasnoj i etničkoj pripadnosti: "Pa, kao, što ste vi?" napisao je na svom znak.

Iako su mikroagresije često proučavane u kontekstu rase i etničke pripadnosti, mikroagresije se mogu dogoditi prema bilo kojoj marginaliziranoj skupini. Sue ističe da se mikroagresije mogu usmjeriti prema bilo kojem članu marginalizirana skupina; na primjer, mikroagresije se mogu usmjeriti prema ženama, osobama s invaliditetom i LGBTQ zajednici.

Sue objašnjava da žene mogu primiti različite mikroagresije na temelju rod. Ističe da ženu mogu kritizirati da je previše asertivna, dok bi muškarac mogao biti hvaljen za isto ponašanje. On također daje primjer da se žena koja radi u bolnici može pretpostaviti da je medicinska sestra, a u stvarnosti je liječnik (nešto što ima doista se dogodilo ženskim liječnicima).

Da bi dokumentirao mikroagresiju protiv LGBTQ zajednice, Kevin Nadal (psiholog sa John Jay College of Criminal Justice pri Gradskom sveučilištu u New Yorku) Slike ljudi koji drže znakove s mikroagresijom koje su čuli. Jedan sudionik u projektu izvijestio je o mikroinvalidu i napisao da mu je rečeno: "Nisam homofobičan, jednostavno si previše osjetljiv." Drugi su sudionici u projektu izvijestili da im se postavljaju neprimjereno osobna pitanja ili da ljudi jednostavno pretpostavljaju da su bili heteroseksualni odnos.

Iako se mikroagresije mogu činiti suptilnijim od ostalih vrsta diskriminacije, istraživači vjeruju da mikroagresije mogu imati kumulativni učinak s vremenom, što utječe na mentalno zdravlje. Dvoumna i suptilna priroda mikroagresije čini ih posebno frustrirajućim za žrtve, jer možda nisu sigurni kako reagirati. Istraživači također sugeriraju da doživljavanje mikroagresije može dovesti do frustracije, samopouzdanja i slabijeg mentalnog zdravlja.

U jedna studija, Nadal i njegove kolege promatrali su odnos između doživljaja mikroagresije i mentalnog zdravlja. Istraživači su od 506 sudionika zatražili da navedu jesu li doživjeli različite mikroagresije u posljednjih šest mjeseci. Uz to, sudionici su dovršili istraživanje u kojem je ocijenjeno mentalno zdravlje. Istraživači su otkrili da su sudionici koji su doživjeli više mikroagresije zabilježili višu razinu depresije i nižu razinu pozitivnih emocija.

važnije, Sue i njegovi kolege napisati da mikroagresije mogu psihoterapiju učiniti složenijom za članove marginaliziranih skupina. Terapeuti mogu nehotice počiniti mikroagresiju tijekom seansi sa klijentima koji su članovi marginalizovanih grupa, što može oslabiti terapijski odnos između terapeuta i klijenta. Shodno tome, Sue i njegovi kolege objašnjavaju, važno je da terapeuti ispitaju vlastite pristranosti kako ne bi počinili mikroagresije tijekom terapije.

Mikroagresije mogu doprinijeti klimi u kampusu gdje se pojedinci koji su pripadnici marginaliziranih skupina mogu osjećati nepoželjno ili sumnjati u svoje mjesto u ustanovi.

U jedan papir, Daniel Solórzano na Kalifornijskom sveučilištu u Los Angelesu intervjuirao je znanstvenike Chicano i Chicana o njihovim iskustvima u akademijama. Solórzano je otkrio da su sudionici studije često izvijestili da se "osjećaju neupotrebljivo", kako je to rekao jedan sudionik. Otkrio je da su sudionici izvijestili o mikroagresiji i osjećaju da ih vršnjaci i profesori ignoriraju ili devalviraju.

Simba Runyowa, pisanje za Atlantik, izvijestili su o sličnom iskustvu. Objasnio je da mikroagresije mogu učiniti da studenti boje osjećaju da ne pripadaju sveučilištima. Runyowa je sugerirao da doživljavanje mikroagresije također može dovesti do osjećaja imposter sindrom, u kojem se studenti brinu da nisu dovoljno kvalificirani ili talentirani.

Tužiti objašnjen da ljudi često oklijevaju priznati da su njihovi postupci možda mikroagresije: jer volimo misliti o sebi kao dobri ljudi koji pošteno postupaju s drugima, shvaćajući da smo rekli ili učinili nešto neosjetljivo može ugroziti naš osjećaj ja.

Pišući za Američko psihološko udruženje, Nadal objašnjen da je ključno nešto reći kad vidimo da netko drugi čini mikroagresiju. Ako ne izgovorimo, objašnjava Nadal, možda ćemo na kraju poslati poruku počinitelju i žrtvi mikroagresije da mislimo da je ono što se dogodilo prihvatljivo. Kao Tužiti objasnio, važno je osvijestiti mikroagresiju kako bismo mogli početi „učiniti nevidljive vidljivima“.

• DeAngelis, Tori. "Demantiranje" rasnih mikro agresija "." Američka psihološka asocijacija: Monitor on Psychology 40.2 (2009): 42. http://www.apa.org/monitor/2009/02/microaggression.aspx
• Nadal, Kevin L. "Istaknuti komentar: Trayvon, Troy, Sean: Kad rasne pristranosti i mikroagresije ubijaju." Američko psihološko udruženje: Ured za pitanja etničkih manjina (2012., srpanj). http://www.apa.org/pi/oema/resources/communique/2012/07/microaggressions.aspx
• Nadal, Kevin L. i sur. "Utjecaj rasnih mikroagresija na mentalno zdravlje: savjetovanje o posljedicama za klijente boje." Časopis za savjetovanje i razvoj 92.1 (2014): 57-66. https://www.researchgate.net/publication/262412771_The_Impact_of_Racial_Microaggressions_on_Mental_Health_Counseling_Implications_for_Clients_of_Color
• Runyowa, Simba. "Pitanje mikroagresije." Atlantik (2015., rujna 15). https://www.theatlantic.com/politics/archive/2015/09/microaggressions-matter/406090/
• Seghal, Priya. "Rasne mikroagresije: Svakodnevni napadi." Blog američke psihijatrijske asocijacije (2016., listopad 17). https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2016/10/racial-microaggressions-the-everyday-assault
• Solórzano, Daniel G. "Kritična teorija rase, mikroagresije rase i spola i iskustva učenjaka Chicane i Chicanoa." Međunarodni časopis za kvalitativne studije u obrazovanju 11.1 (1998): 121-136. http://archive.advance.uci.edu/ADVANCE%20PDFs/Climate/CRT_RacialMicros_Chicana.pdf
• Sue, Derald Wing. "Mikroagresije: Više nego samo utrka." Psihologija danas: Mikroagresije u svakodnevnom životu (2010, studeni 17). https://www.psychologytoday.com/us/blog/microaggressions-in-everyday-life/201011/microaggressions-more-just-race
• Sue, Derald Wing i sur. "Rasne mikroagresije u svakodnevnom životu: posljedice za kliničku praksu." Američki psiholog 62.4 (2007): 271-286. http://world-trust.org/wp-content/uploads/2011/05/7-Racial-Microagressions-in-Everyday-Life.pdf