Fluorescentna svjetla imaju niz velikih prednosti u odnosu na žarulje sa žarnom niti. Oni su mnogo učinkovitiji, pa troše manje energije. Oni također traju trinaest puta duže, tako da ih ne morate često mijenjati. To je ogromno ergonomski prednost.
Balasti šalju impulse od elektricitet. Ti impulsi svijetlu uključuju i isključuju svjetlo prilično brzo. Brzina tih impulsa je prilično visoka, dovoljno visoka da je ne vidite. Ali to ne znači da to ne primjećujete.
Zimski bluz, ili sezonski afektivni poremećaj, često se javljaju kod ljudi u zimsko doba. Jedan od mogućih razloga za ugovaranje zimskog bluesa je nedostatak svjetla. Vaše tijelo treba sunčevu svjetlost. Tijekom sivih skijaških zimskih mjeseci, puno te svjetlosti je blokirano i tijelo reagira na negativan način.
Neki prijavljuju slične simptome kada rade unutra pod fluorescentnim svjetlima i ne izlaze na suncu dovoljno dana. Bez dnevnog spektra, neke tjelesne funkcije možda neće biti pravilno pokrenute ili podržane, a tijelo reagira negativno.