Gravitacijsko povlačenje mjeseca i sunca stvara i plima i oseka na zemlji. Dok se plima najčešće povezuje s oceanima i velikim vodenim tijelima, gravitacija stvara plime u atmosferi, pa čak i litosferu (površinu zemlje). Atmosferska plimna izbočina širi se daleko u svemir, ali plimna ispupčnost litosfere ograničena je na približno 12 inča (30 cm) dva puta dnevno.
Mjesec, koji je udaljen oko 240 000 milja od zemlje, ima veći utjecaj na plime od sunca, koji sjedi 93 milijuna milja od Zemlje. Jačina Sunčeve gravitacije je 179 puta veća od mjesečeve, ali mjesec je odgovoran za 56% Zemljine Zemlje energija plime, dok sunce snosi odgovornost za samo 44% (zbog blizine mjeseca, ali sunce je mnogo veće veličina).
Zbog cikličke rotacije zemlje i mjeseca, ciklus plima je dug 24 sata i 52 minute. Za to vrijeme, bilo koja točka na zemljinoj površini doživljava dvije plime i dvije plime.
Izliv plime koji se pojavljuje za vrijeme plime u svjetskom oceanu prati revoluciju Mjeseca, a zemlja se rotira na istok kroz ispupčenje jednom u 24 sata i 50 minuta. Voda čitavog svjetskog oceana povlači gravitacija Mjeseca. Na suprotnoj strani zemlje istovremeno postoji plima zbog inercije oceanske vode i jer se zemlja povlači prema mjesecu svojim gravitacijskim poljem, ali voda oceana ostaje lijeva iza. To stvara visoku plimu sa strane zemlje nasuprot visokoj plimi uzrokovanoj izravnim povlačenjem Mjeseca.
Točke na stranama zemlje između dviju plimnih ispupčenja osjećaju se nisko plima. Ciklus plime i oseke može započeti visokom plimom. 6 sati i 13 minuta nakon plime, plima se povlači u onome što je poznato kao plima plima. 6 sati i 13 minuta nakon plime je plima. Nakon plime i oseke, poplava počinje s usponom tijekom sljedećih 6 sati i 13 minuta, sve dok se ne pojavi plima i ciklus započne.
Plime su najizraženije uz obalu oceana i u uvalama gdje je područje plime i oseke (the razlika u visini između plime i oseke) povećava se zbog topografije i ostalog čimbenici.
Zaljev Fundy između Nove Škotske i New Brunswicka u Kanadi ima najveći plimni domet na 15 metara (15,25 metara) na svijetu. Ovaj nevjerojatan domet događa se dva puta ikad u roku od 24 sata 52 minute, tako da svakih 12 sati i 26 minuta dolazi jedna plima i oseka.
Sjeverozapadna Australija je također dom vrlo velikih plimnih raspona od 35 stopa (10,7 metara). Tipična obalna plima je između 1,5 i 3 metra od 5 do 10 stopa. Velika jezera također imaju plimu, ali plimni raspon je često manji od 5 cm!
Plima i oseka zaljev su jedno od 30 lokacija u svijetu na kojima se snaga plime može iskoristiti za pretvorbu turbina za proizvodnju električne energije. Za to je potrebna plima veća od 5 metara. U područjima koja su veća od uobičajene plime, često se može naći i plimna bura. Prostor za plimu je zid ili val vode koji se kreće uzvodno (posebno u rijeci) na početku plime.
Kad su sunce, mjesec i zemlja postrojeni, sunce i mjesec zajedno djeluju najjače, a rasponi plime i oseke su na njihovom maksimumu. To je poznato kao proljetna plima (proljetne plime nisu imenovane iz sezone, već od „proljeća naprijed“). To se događa dva puta svakog mjeseca kada je mjesec pun i nov.
U prvoj četvrtini i trećoj četvrtini mjesec, sunce i mjesec su pod kutom od 45 °, a njihova gravitaciona energija se smanjuje. Niži od uobičajenog raspona plime i oseke koji se odvija u ovo doba nazivamo neravnom plimom.
Osim toga, kada su sunce i mjesec u perigeju i bliži su zemlji kao što dobivaju, oni pokazuju veći gravitacijski utjecaj i stvaraju veći raspon plime. Alternativno, kada su sunce i mjesec što dalje od zemlje, poznati kao apogej, rasponi plime su manji.
Poznavanje visine oseke, kako niske, tako i visoke, od vitalnog je značaja za mnoge funkcije, uključujući plovidbu, ribolov i izgradnju obalnih objekata.